Werden Sie zum besten Selbst mit unseren Hypnose & Therapieangeboten

Die mentale Gesundheit bezieht sich auf den Zustand des geistigen Wohlbefindens einer Person, einschließlich ihres emotionalen, psychischen und sozialen Wohlbefindens. Sie ist für uns von entscheidender Bedeutung, da sie einen direkten Einfluss auf das körperliche Wohlbefinden, die Lebensqualität, die sozialen Beziehungen und die Leistungsfähigkeit hat.

Eine schlechte mentale Gesundheit kann zu einer Reihe von Problemen führen, wie Depressionen, Angstzuständen, Suchtverhalten, Krankheiten bis hin zu Suizidgedanken. Des Weiteren kann eine schlechte mentale Gesundheit zu Isolation, Einsamkeit und negativen Beziehungen führen.

Eine gute mentale Gesundheit bedeutet wiederum, dass eine Person in der Lage ist, ihre Emotionen zu kontrollieren, mit Stress umzugehen, positive Beziehungen aufzubauen und ihre täglichen Aktivitäten erfolgreich zu bewältigen. Zudem kann eine gute mentale Gesundheit auch dazu beitragen, das Risiko von körperlichen Krankheiten wie Herzerkrankungen, Schlaganfällen, Diabetes und Krebs zu reduzieren. Es gibt auch eine starke Verbindung zwischen mentalem Wohlbefinden und kognitiver Leistungsfähigkeit sowie Lernfähigkeit und somit ist sie ein wichtiger Faktor für die Produktivität, die Leistung und die Zufriedenheit zum Beispiel am Arbeitsplatz. Eine gute mentale Gesundheit ist auch für zwischenmenschliche Beziehungen von entscheidender Bedeutung.

Eine wichtige Rolle spielt auch der Arbeitsplatz. Eine positive mentale Gesundheit ist ein wichtiger Faktor für die Produktivität, die Leistung und die Zufriedenheit am Arbeitsplatz. Arbeitgeber können dazu beitragen, eine positive mentale Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu fördern, indem sie beispielsweise eine gesunde Arbeitsumgebung, flexibles Arbeiten, Fortbildungsmaßnahmen und einen angemessenen Umgang mit Stress fördern.

Eine gute mentale Gesundheit ist also ein wichtiger Faktor für ein gesundes und erfülltes Leben. Es ist wichtig, dass jeder darauf achtet und bei Bedarf sich Unterstützung sucht, um eine positive mentale Gesundheit zu fördern. Hypnose kann dabei unterstützen und wahre Wunder vollbringen.

Hypnose kann bei einer Vielzahl von mentalen und gesundheitlichen Herausforderungen / Problemen helfen, indem sie mit dem Unterbewusstsein zusammenarbeitet und somit Veränderungen auf einer tieferen Ebene bewirkt. Auf dieser Ebene, wo die meisten Psychotherapien nicht hinkommen, wird der Auslöser gesucht und vom negativen Gefühl, welches dich in die momentane Lage gebracht hat, getrennt. Nach dieser Trennung findet ein Heilungsprozess statt, der die verschiedensten Situationen verarbeitet. Zum Schluss hast du einfach eine Sorge weniger.

Hypnose kann bei einer Vielzahl von Herausforderungen unterstützen. Nachfolgend findest du eine Aufzählung, der Häufigsten:

1. Ängste, Traumata und Phobien: Hypnose kann dazu beitragen, Ängste und sonstige Blockaden zu reduzieren und die Entspannung zu fördern.
2. Stressverhalten: Hypnose kann dafür sorgen, dass der Stressauslöser seine Wirkung verliert und dadurch der Stress abnimmt.
3. Gewichtsmanagement: Hypnose kann dazu beitragen, Essgewohnheiten und Verhaltensweisen zu ändern, die zur Gewichtszunahme führen.
4. Rauchentwöhnung: Hypnose kann helfen, die zugrundeliegenden emotionalen Faktoren zu bewältigen, die zum Suchtverhalten führen.
5. Schlafstörungen: Hypnose kann dazu beitragen, das Schlafverhalten zu verbessern, indem sie die Entspannung fördert und mit dem Unterbewusstsein zusammen Ängste oder Sorgen reduziert, die den Schlaf stören.
6. Selbstbewusstsein stärken: Hypnose kann dazu beitragen, das Selbstwertgefühl und das Selbstbewusstsein zu stärken, indem die Zweifel reduziert werden.

Hypnose kann bei viele Herausforderungen unterstützen, allerdings bei einigen rate ich davon ab. Die häufigsten Gründe oder Herausforderungen findest du hier:

1. stark ausgeprägtes Suchtverhalten (Alkohol, Drogen, Medikamente), anders als beim Rauchen liegt hier eine starke körperliche Abhängigkeit vor. Die Hypnose würde unter Umständen zu einem kalten Entzug führen, der dem Körper schädigen könnte
2. akute Psychosen wie schizophrener Schub, akute Wahnhaftigkeit oder akute manische Zustände.
3. In der Schwangerschaft sollte die Mutter nicht hypnotisiert werden. Gerne davor oder danach.
4. Mangelnde Bereitschaft oder Eigenmotivation. Keine Hypnose ohne Auftrag. Das heißt, wenn die Person nicht möchte, dann ist eine Hypnose nicht möglich.
5. Kein ärztliches Einverständnis führt ebenfalls dazu, dass keine Hypnose durchgeführt wird. Allerdings kann eine mit Zustimmung des behandelnden Arztes die Hypnose bei eine Behandlung oder Therapie unterstützen.

Während der Hypnose hat jede Person zu jeder Zeit die Kontrolle über seinen Körper und Geist. Was die Person nicht will, wird auch nicht geschehen. Hypnose dient lediglich dazu, unterstützend eine Herausforderung, die die Person hat, loszuwerden oder zu überwinden.

Bei der Hypnose befindet sich der Körper und Geist in Trance. Das ist ein Zustand kurz vor dem Einschlafen und ist im Übrigen, der Zustand, wo die meiste Selbstheilung im Körper stattfindet.